whey bialko

Ja bym poleciał konkretnie Dzień Treningowy: Rano: 6 tab Amino Whey System + Super Omega-3 + 1 tab Multi Pack 36 Do Posiłku: Omega 3 Przed Treningiem: Nitrobolon Energized + BCAA G-Force Po Treningu: Vitargo + Nitrobolon 2 + BCAA G-Force Na Noc: Omega 3 + 1 tab Multi Pack 36 + ZMA Dzień Nietreningowy: Rano: 6 tab Amino Whey System + Super Omega-3 [...]

Amino Whey System Zbędne do posiłków o ile będzie brał odżywke białkową do posiłków. Wtedy z Rana 6 tabletek Amino Whey System fajnie spełni swoje zadanie. i Amino Whey System to aminokwasy całodzienne - szybko mega wchłanialne białko tak jakby. a BCAA to można rzec Aminokwasy Wysiłkowe potrzebne podczas wysiłku, żeby zabezpieczyć mięśnie przed [...]

Witam. Niedługo zaczynam kolejny cykl na mase oparty na kreatynie (wcześniej było samo mono). Bardzo interesuje mnie wasza promocja PACKMANIA 2012 która była zareklamowana w MD z twoim zdjęciem zresztą :) Szczególnie pakiet indywidualny który pozwala sobie dobrać zestaw 4 produktów z 30% zniżki. Mógłbyś mi doradzić co wybrać? :) Ja myślałem nad: [...]

[...] bcaa to tylko kilka amino, które mają zabezpieczyć, a hydrolizat to cały aminogram ale również bardzo szybka wchłanialność. postaw na bcaa i do tego koncentrat z izolatem np whey C-6. Miód i rodzynki będą super. Białko po aerobach to najlepiej szybko wchłanialne np whey C-6. Tak jak napisałeś z kurczakiem i jajkami też jest ok :-) Super, że [...]

prawdopodobnie w poniedziałek ale moze wczesniej zalezy czy do wrocławia pojade ja mam SNI Pro Whey aktualnie białko jeszcze Volume Mass SAN jeszcze: HDT Pro Blend -------> duze puchy no i nitroprogen ktore bede jadł na cyklu nazbierało sie tego ale pokombinowałem zamawiałem kumplom białko i drugie gratsi mi zostawało

"Czy to znaczy że można zapytać ile realnie ma białka Muscle UP Protein? Po zsumowaniu aminokwasów wychodzi 61.695g na 100g proszku. Z czego 9g stanowi glicyna. Po odjęciu glicyny było by tylko 53g białka na 100g produktu... Ale na etykiecie macie podane 70g białka na 100." To samo tyczy się Whey Protein 80. Powiedzcie mi jak to możliwe, że [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - brak 2) wiek-17 lat 3) waga/wzrost-87,7kg/183cm 4) staż treningowy-13 miesięcy 5) cel cyklu - redukcja fatu 6) stosowane już wcześniej suplementy: mhp glutamine, hi tec powder BCAA, białko Whey Gold ( oczywiście na redukcji stosowane) 7) stosowane [...]

Witam! Mam pytanie: zamierzam kupić białko firmy Olimp - i masm dylemat: 4kg Olimp Profi Whey Mass (ok. 160 zł) czy 3,75 Olimp SP 80 (ok. 210 zł). Mam 16,5 lat, wyciskam 80kg na klatke, 60 kg x 3 na przysiad (nogi dopiero zaczalem trenowac) - wymiary mniej wiecej : 31,5 biceps, 69 pas, 29 przedramie. Ćwiczę 1,5 roku wszystkie grupy mięśniowe, 5 [...]

Sprawa jest bardzo prosta. Atest na Polskę ma białko bezsmakowe 92%. Natomiast ktoś sprowadza Prostara i daje na niego polskie etykiety od Whey 92%. W ten sposób nie musi wyrabiać nowych atestów a jak przyjdzie jakiś Sanepid to i tak się nie kapnie że Utimate Whey Prostar to co innego niż Ultimate Whey. Policz sobie zawartość białka [...]

[...] dziwna "luja" jak na dzien dzisiejszy - ocena 3/10 ... i to max jesli chodzi o smak rozpuszcalnosc kolor etc. pilem lepsze - nie da sie ukryc ....ale pilem tez ostrowie czy g-whey - wiec mam do czego porownac ....a jak z dzialaniem - to zobaczymy skladowo dobre - nawet bardzo.... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-30 00:55:49

Wincol - ja włąśnie białko z eaa walę po treningu (plus węgle) bcaa przed lub w trakcie treningu dlatego napisalem ze opcje bialko 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE + BCAA XPlode uwazam za lepsza niz wzbogacenia bialka o EAA

Ultra Whey Bx 100g - : bialko - 78,0g w/w - 0,0g tluszcz - 4,0g lecytyna - 42,5mg- cholina - 9,75mg inozytol - 5,75mg tauryna - 400,0mg Pure whey 80 100g : bialko - 75,0g tluszcz - 2,5g weglowodany - 5,00g Roznice widac chyba golym okiem

WEEKEND DNT Sobota pod znakiem %, niedziela pod znakiem konsekwencji soboty. Miało być tylko winko, ale poniosła mnie ułańska fantazja. Ucierpiała na tym niestety dieta w stronę głodówki i niedojedzenia. W sobotę zjadłam za mało, w niedzielę tylko 3 brzoskwinie. Strasznie mnie odwodniło co jest jedynym plusem tej sytuacji. No cóż, jestem tylko [...]

[...] to jakiś maraton:P Dobrze, że nie mam schodów w mieszkaniu. Miska: Nudna, ale nie chciało mi się gotować. Wiejski nabiał - bosh jakie to dobre. Mleko mogłabym litrami. 1. whey, winograna, wasa, kokosowy 2. twaróg 150g, maliny, wasa 3. 3x jajka, wasa, kokosowy 4. 3x jajka, wasa, mleko 100g 5. 3x jajka 1933kcal, 139g (29%) białko, 85g (40%) [...]

Good idea Girls – thx. Do wdrożenia po protokole do sumplementacji koniecznie. ___________________________ DNT niedoczas. Miska: 1.whey, wasa, kokosowy, winogron 2,3,4 – wołowina, kokosowy, oliwa, wasa, ryż 5. twaróg, masło 1931kcal, 136g (28%) białko, 84g (39%) tłuszcze, 152g (31%) węglowodany protokół insulinowy dzień 9/14 głodna jestem. Chyba [...]

[...] mi jeden trening. Szkoda mi trochę, więc może wieczorem postanowię zrobić trening. Póki co po wczoraj mam wytyrane nogi i plery. Zobaczę jak będę się czuć. Miska: 1. whey, banan, wasa, lniany 2. ser żółty, nerkowce, wasa 3 i 4. polędwiczki wieprzowe, ryż, marchew, masło 5. jajka 1887kcal, 140g (30%) białko, 78g (37%) tłuszcze, 155g (33%) [...]

Jak białko ma być "szybkie" to Whey 100. Jak białko ma być bardziej uniwersalne to np. Nitroprogen, albo Creamy Whey Cocktail.

[...] jak sugerowal zapach, a najblizej bylo w mhp. Ten gainer smakuje jak trecowska czekolada, bardzo dobra zreszta wiec nie ma co narzekac. pilem przedwczoraj bialko Optimum - whey gold standard niby o smaku cookies, jednak byla to ewidentna kawa, matrix ciasteczowy - tez niewiele wsplnego, natomiast up your mass ciasteczkowy, juz dawal w miare rade

posilek 1 godz 10:00 : 80g platkow nesquik //owsiane 200g mleka 1,5% 85g sera twarogowego //dodaj orzechy bialko= 30g weglowodany= 72,5g tluszcze= 5,5g posilek 2 godz 13:00 : 200g bananow 2,6/48/1 //out szynka z kurczaka 18/0/5,6 chleb zwykly 0.5/5/0,1 //razowy 100g parowek 17/0/15 //out bialko= 37g weglowodany= 53g tluszcze= 23g [...]

WARIANT 1: - 2 bułki z szynką, szklanka mleka; POSILEK PORANNY POWINIEN BYC BOGATY W WEGLOWODANY I BIALKO, WEGLE WRAZ Z UPLEWEM DNIA POWINNO SIE ZMIEJSZAC - NIE MASZ ZA DUZO WEGLI W SNIADANIU - biały chudy ser z jogurtem owocowym, gainer; ZAMIAST TEGO GAINER WEZ LEPIEJ MAKARON ALBO RYZ - DLACZEGO? - PONIZEJ CHYBA ZE JEST POMIEDZY POSILKIEM, ALE [...]